Листья и цветы шалфея содержат в концентрированном количестве эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты (фолиевую, розмариновую), фитогормоны, флавоноиды, витамины Р, РР, К, в них много кальция и магния
Состав:
Листья и цветы шалфея 100 %.
Шалфей – древнейшее лекарственное растение. Его повсеместно применяли в народной медицине, а в Средние века специально выращивали при монастырях и считали священным.
Листья и цветы шалфея содержат в концентрированном количестве эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты (фолиевую, розмариновую), фитогормоны, флавоноиды, витамины Р, РР, К, в них много кальция и магния. Эти вещества – основа целебной силы растения:
компонент эфирного масла цинеол определяет антисептические и отхаркивающие свойства;
фолиевая кислота полезна для кроветворения и сосудов;
танины обеспечивают вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее действие;
розмариновая кислота – сильнейший антиоксидант и вещество, предупреждающее разрушение нашего генетического аппарата;
флавоноиды обеспечивают антимикробную активность, в особенности в отношении стрептококков, стафилококков.
Шалфей применяют в первую очередь как противопростудное и отхаркивающее средство, а также для полоскания горла, полости рта при ангине, ларингите, стоматите. Он благотворно влияет на пищеварение, снимает спазмы слизистой желудка. Настой травы способствует выведению токсинов, чистит кровь и печень. Уменьшает приливы у женщин в период менопаузы. Незначительно снижает уровень сахара.
Противопоказания к применению фиточая из шалфея: беременность, кормление грудью (снижает лактацию), гормональные расстройства.
Способ применения:
1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 5–10 мин. Можно пить с медом.
Если подержать его дольше (до 30 мин.), получится более концентрированный настой, который используют для полоскания горла.